도시락반찬 5종세트

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작성자초롱이 조회 0회 작성일 2021-04-08 09:11:38 댓글 0

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(sub) 정성가득 직장인 남편 일주일 도시락 만들기 (feat. 사회적 거리두기) / 건강식 점심 도시락 / Korean Lunch Box

◎ 따주 인스타그램 : https://www.instagram.com/warmkitchen88/
◎ 비즈니스 메일 : warmkitchen88@gmail.com

[영상 속 제품 정보]
- 도시락통 : https://coupa.ng/bP6e8B
- 도마 : 히즈다이닝 통원목 도마 https://coupa.ng/bSIOqs
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

구독자 여러분 안녕하세요~ 5월 넷째주 도시락 영상이에요 화,수,목,금 도시락 영상이네요. (1주일에 1번은 쉰답니다 )

육아랑 병행하다보니 잘 못싸주게 되는 날도 있지만 사랑\u0026정성만은 듬뿍담아 매일 아침 출근하는 남편을 응원하는 마음으로 만들고 있어요

영상이 마음에 드셨다면, 좋아요\u0026구독 부탁드립니다

그리고, 저는 요리 전문가는 아니고, 요리를 좋아하는 평범한 30대 주부에요 영상에 나오는 메뉴에 관한 여러분들의 노하우, 추천할만한 도시락반찬 메뉴 등의 댓글도 언제나 환영입니다

0:00 동영상 시작
0:03 [[화요일 메뉴]] 계란말이 // 감자조림 // 방울양배추 // 볶은김치
2:03 [[수요일 메뉴]] 두부조림 // 애호박볶음 // 콩나물무침 // 스팸
3:55 [[목요일 메뉴]] 꽁치조림 // 베이컨감자볶음 // 열무김치
6:14 [[금요일 메뉴]] 유부초밥 // 떡갈비 // 단무지 // 컵라면

#직장인도시락 #도시락반찬 #도시락만들기 #도시락브이로그

비즈니스 문의 : warmkitchen88@gmail.com

Music provided by 브금대통령
Track : 소풍가는길 -

Track : Waltz for Golden Retriever -

Track : Blue Sky -


점심도시락을 싸는 직장인들을 위한 추천 도시락반찬 10가지 [만개의레시피]

최근에 부쩍 늘어났죠?!
점심도시락 싸는 직장인 분들....
내일 점심도시락에 뭐 쌀까? 고민 노노!
만개에서 추천하는 도시락반찬만 있으면
내일부터는 도시락반찬이 진수성찬~!
특별하지 않은 재료로 맛있는 점심도시락 만드세요

⏱️타임스템프⏱️
00:11 은행견과조림
01:43 두부고로케
04:28 모둠버섯볶음
05:33 묵은지말이밥
06:27 어떡햄
07:59 표고버섯장조림
09:04 콜라닭날개조림
09:41 견과류단호박찜
10:39 훈제오리찹스테이크
11:28 참치시금치전

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간단하고 맛있는 밑반찬5가지/도시락반찬/슬기로운 식생활

요즘 집에 있는 시간이 늘어나면서 집밥먹는 횟수가 늘어나고 있는데요
그때그때 바로 해먹는 반찬이 가장 맛있겠지만 그게 쉽지만은 않죠
그래서 한번 만들어두면 든든한 밑반찬5가지를 만들어봤어요
시간도 절약되고 도시락 반찬으로도 좋은 볶음반찬5가지 함께 만들어봐요~^^
(우엉볶음,멸치볶음,어묵볶음,버섯볶음,소세지볶음)
외식 할때보다 집밥을 먹게되면 아무래도 칼로리 낮은 식사를 하게되어 다이어트에도 좋고 면역력도 높일수 있다고 하니 집밥 잘 챙겨먹고 우리 모두 건강하게 지내길 희망해요~^^

... 

#도시락반찬 5종세트

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