슬라이스햄가격

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작성자트럼프 조회 0회 작성일 2022-01-20 22:15:36 댓글 0

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COSTCO DELI MEAT!!! 코스트코!!! 착한 햄!! 착한소세지!!!! 발암물질생성 최악의 가공육 그만 드세요!!!!!

안녕하세요. 마루네 입니다.
따듯한 봄이 오고 있는데요.
피크닉 샌드위치, 아이들 도시락 그리고 간단한 밥반찬 에 쓰이는
가공육에 대해서 영상을 만들어 봤는데요~
마루네 에서 좋아하고 잘먹고 건강한 제품 으로 소개 해드렸는데 여러분 들도
좋아하셨음 좋겠네요.
쏘세지들은 아직 제가 많이 먹어보질 않아서 맛은 확실히 보장은 못하지만
성분도 좋고 리뷰도 좋은 제품으로 첨부해 드리겠습니다.
오늘도 마루네 찾아와주시고 시청해 주셔서 진심으로 감사드립니다.
건강하고 행복한 하루 되세요!!! ^^
현재 미국에서 인종차별로 인해 가슴아픈 소식들이 많이 전해지고 있는데요...
다시는 이런일이 일어나지 않기를 바라고
우리 아이들이 이땅에서 존중 받으며 살아갈수 있기를 기도합니다.
구독과 좋아요 잊지마세요✌
감사합니다 ♥️

*마루네 추천 Deli meat*
DIETZ \u0026 WATSON ORGANIC SLICED TURKEY!!!!!!!!!
현재 코스트코 에서 $12.99 에 판매하고 있습니다.
같은회사 제품이 아마존에도 판매하던데 아마존에 판매하는건 첨가물이 추가된 것으로 알고있어 추천해 드리지는 않습니다. 코스트코 양이 너무 많거나 주변에 코스트코가 없으신 분들은 영상에서 추천해드린 트레이더조 나 홀푸드 에서 파는 제품을 추천합니다. 다른 궁금한점이 있으신 분들은 언제든지 댓글 남겨주세요. 감사합니다. ^^

아질산 나트륨 섭취 줄이는 방법
1. 가공육을 끓는물에 데치거나 찬물에 담가둔다
2. 셀러리분말 대체제 라고 해서 안심할수는 없으니 되도록이면 섭취량을 줄이고
없는걸 구매하자.
3. 가공육과 비타민 c 와 식이섬유가 풍부한 채소와 함께 먹도록 하자.
(아질산나트륨 배출)

*성분 깨끗한 소세지 제품들 아마존 링크 입니다. 하지만 제가 아직 먹어보지 못한 제품들이라
맛은.... ㅎㅎㅎ 장담을 못드리는점 양해 부탁드립니다. 여러가지 소세지 테스트 해보고 착하고 맛있는것도 찾으면 꼭!! 알려드릴게요. ^^
https://www.amazon.com/Bilinski-Sausage-Organic-Porcini-Mushrooms/dp/B07FW3FZ65/ref=pd_sbs_4?pd_rd_w=E76zl\u0026pf_rd_p=2419a049-62bf-452e-b0d0-ca5b7e35a7b4\u0026pf_rd_r=N202A43E09407VG34JW9\u0026pd_rd_r=b77508ef-d34b-4192-9a50-60042d6588f0\u0026pd_rd_wg=0HWWK\u0026pd_rd_i=B07FW3FZ65\u0026psc=1

https://www.amazon.com/Bilinski-Sausage-Chicken-Italian-Organic/dp/B07FXYSK9D/ref=pd_vtp_1?pd_rd_w=gsyNs\u0026pf_rd_p=8a0cdbd6-15c9-4c22-ac9c-2db25e85487f\u0026pf_rd_r=SC6M082ZFVH3FMVBKCMW\u0026pd_rd_r=51eed040-e5bf-4be7-9352-200ca9fbbdef\u0026pd_rd_wg=Z5IHD\u0026pd_rd_i=B07FXYSK9D\u0026psc=1

https://www.amazon.com/Whole-Foods-Market-Parmesan-Mushroom/dp/B084LNLGDC/ref=sr_1_5_0o_wf?crid=292TUZVDCTNNS\u0026dchild=1\u0026keywords=organic+sausage\u0026qid=1616830542\u0026sprefix=organic+sau%2Caps%2C207\u0026sr=8-5

https://www.amazon.com/Family-Ranch-Sausage-Bratwurst-Organic/dp/B07FVWWXWY/ref=sr_1_8_0o_wf?crid=292TUZVDCTNNS\u0026dchild=1\u0026keywords=organic+sausage\u0026qid=1616830542\u0026sprefix=organic+sau%2Caps%2C207\u0026sr=8-8


Natural vs artificial flavor
https://www.furilia.com/do-you-know-the-differences-between-artificial-flavors-natural-flavors-organic-flavors/
https://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20141229025002
https://blog.naver.com/ypie81/140197080972
ttp://www.chemicalnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=497
ttps://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2015102803049
ttps://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%95%84%EC%A7%88%EC%82%B0_%EB%82%98%ED%8A%B8%EB%A5%A8
https://m.blog.naver.com/riche1597/221554953584
http://vitamin.or.kr/bbs/board.php?bo_table=add_etc\u0026wr_id=32
러리 파우더 가 좋은 초이스가 아니다!!
https://www.washingtonpost.com/
https://www.organicconsumers.org/blog/get-cancer-causing-substance-out-organic-meats
!https://thecounter.org/organic-celery-powder-nosb-vote/#:~:text=It's%20billed%20as%20an%20organic,of%20approved%20organic%20ingredients%E2%81%A0.
https://m.blog.naver.com/riche1597/221557248266
"Music: www.bensound.com"

마루네 영상은 정보전달을 목적에 두고 있습니다. 개인의 증상 및 질환을 진단하거나 치료 또는 예방하는 목적이 아니며 해당 분야의 전문가 또는 의료인의 상담을 대체할 수는 없습니다. 담당 의사와 상의 후에 결정을 하시기 바랍니다.
또한 마루네 에서 추천 드리는 음식이나 요리방법, 생활방식이 모든 사람에게 적용되는 것은 아니니 실행 함에 있어 발생하는 모든 상황은
각자에게 책임이 있음을 알려드립니다. 개인차가 있으니 각가 단순 참고용으로만 영상을 봐주시길 정중히 부탁드립니다. 감사합니다.
Marune 마루네 : 안녕하세요. 마루네 입니다.
이번주는 건강한 Deli meat 을 소개시켜 드리고 피해야할 성분을 알려드렸는데요~
일단 많은 분들이 문의해 주신 곡물 샌드위치 빵 정보드립니다.
마루네 가 사용한 브랜드는 코스코 에서 현재 판매하고 있는 제품입니다.
Dave's Killer Bread thin-sliced organic Good Seed 입니다.
마루네 에서 즐겨먹는 빵인데요
유기농 곡물에 각종 씨앗이 들어가있어 fiber 함량이 높은편인데요
이 브랜드를 영상에서 따로 추천해 드리지 않았던 이유는
약간의 설탕이 들어가 있기 때문입니다.
거의 모든 샌드위치 식빵에는 설탕이 들어가 있어요.
이브랜드는 유기농 케인 슈가 가 들어가있고 다른 성분들은 너무 훌륭하고
또 현재 코스코 에서 세일중이라 마루네는 구입을 했답니다. ㅎㅎㅎㅎ
곡물 빵 임에도 불구하고 텍스처가 너무 부드럽고 맛도 좋아서 선택한 이유도 있습니다.
어느정도 설탕이 들어가도 건강한 곡물에 부드러운 빵을 원하신다면 추천해 드립니다.
1.Dave’s killer bread
https://www.amazon.com/Daves-Killer-Bread-Thin-sliced-Calories/dp/B0071JHNTE/ref=sr_1_20_0o_fs?crid=3ETQLT9GGXA2X&dchild=1&keywords=dave%27s+killer+bread&qid=1616886494&sprefix=dave%27s+%2Caps%2C220&sr=8-20

*하지만 당뇨가 있으시거나 정말 완전히 클린한 샌드위치 빵을 찾으신다면 이걸 추천해 드립니다.
Food for life, frozen, Organic Ezekiel 4:9 bread !!
이 제품도 코스코에서 현재 판매를 하고 있고 frozen 섹션에 가시면 있습니다.
정말 꺠끗한 성분에 발아 씨들이 있어 몸에도 좋고 설탕도 전혀 들어가있지 않습니다.
하지만 부드러운 빵의 텍스처는 아니라는점 !!!!
여러분과 여러분의 가족선호도에 맞게 선택 하시기를 바랄게요. ^^
2. Ezekiel 4:9 bread
https://www.amazon.com/Food-Life-Organic-Sprouted-Grain/dp/B000REY4MO/ref=sr_1_1_0o_wf?dchild=1&keywords=ezekiel+bread&qid=1616886961&sr=8-1


그리고 또!! 한가지!! 제품설명중 celery powder (샐러리 분말)
에 대해서 자세하게 추가 설명을 드리지 못해
궁금해 하신는 분들이 계신것 같아서 추가설명 드립니다.
질산염에 대한 논란은 여전하지만 많은 전문가들은 고기에 결합되어있지 않은 질산염 그 자체는 발암과 직접적인 관련이 없다고 합니다.
채소에는 강한 vitamin C 와 E 등 항상화 물질이 많이 들어있어 Nitrosoamine (발암물질)
생성을 억제하고 그 외에도 많은 섬유질이 있어
있던 발암물질도 밖으로 배출하는 역활을 하고 있어 채소에 들어있는 질산염은 안심하시고 드셔도 된다고 합니다.
Mi Park : 너무 감사합니다~ 매번 싸다고 그냥 덥석 집어오고 했는데... 오늘 코스코 가서 성분보면서 마루네님 영상에서 그랬다고 배운거 알려줬어요 :-) 덕분에 안좋은 제품은 피할 수 있었던 거같아요☺️
베리블랙 : 트조든 코스트코에서든 콜럼버스 turkey가 괜찮은거 같아서 사먹었는데.. 이제부터라도 이거 사먹어야겠어요!!감사합니다^^
그리고 마루아버님 리액션이 점점 더 풍부해지십니다
아직도 샌드위치에 칩 먹는게 신기한 일인ㅋ
Hui Gunter : 마루네 님의 영상 정말 유익하게 잘 보고 있습니다
주부 40년을 넘게 한 70 세가 다 된 할머니 주부 이지만 마루네님의 영상 많은 도움이 되고 있어서 감사드립니다
특히 제 시대에는 모르고 살아왔던 성분구성...
정말 유익한 정보네요
Myong Kim : 오늘도 좋은 정보 감사합니다. 여기 미국에서도 우리 아이들이 행복하게 살아가길 바래요.

미친 요리사 슈퍼 슬라임 샘이 만든 피자

오늘을 피자 만드는 날이에요! 수가 맛있는 피자를 만드는데, 샘은 피자가 달아야 한다고 우기고 있네요! 영상을 보고 샘이 좋아하는 단 맛을 어떻게 즐기는지, 어떻게 이상한 요리를 만드는지 알아보세요. 샘 채널을 구독하고 “좋아요”를 줘서 샘이 여러분을 위해 더 많은 비디오를 만들 수 있도록 응원해 줍시다!


샘의 채널을 구독하시고 좋아요를 눌러서 샘이 여러분을 위해 더 많은 영상을 만들 수 있도록 응원해 주세요! https://bit.ly/2KpeVlE

밝은 면 Bright Side Korea https://bit.ly/2DcGBWb
속닥속닥 https://bit.ly/2XwBPwi
123 GO! Korean https://bit.ly/2FNfq5P
끄적끄적 https://bit.ly/2vt015H



스톡 이미지: https://www.depositphotos.com



음악 에피데믹 사운드/Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
윤미현 : 맛있겠다~♡^^
조윤희 : 재미있어요♡♡♡
김현주 : 맛있겠다~!!!♡
카카오유튜브 : 슬라임샘 귀여워요
Dongha Lee : 슬라임 쌤 피자 진짜 맛었어보여요.!!

햄,치즈,달걀 환상조화 국민 간식 토스트, 신박하게 쉬운 방법~! ㅣ 백종원의 쿠킹로그

#백종원 #길거리토스트 #토스트
외국에 핫도그와 햄버거가 있다면 우리는 길거리 토스트가 있죠.
길거리에서 사먹던 토스트를 집에서 만들어보세요!

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길거리 토스트


*기본 토스트

[재료]

식빵 1장
황설탕 1큰술(10g)
마가린 적당량

[만드는 법]

1. 중불에 프라이팬을 올린 후 달궈지면 마가린을 두른다.
2. 식빵을 앞 뒷면으로 노릇하게 구워준다.
3. 황설탕을 뿌려 반으로 접어 완성한다.

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*치즈 버전 토스트

[재료]

식빵 2장
달걀 2개
대파 1/2컵(40g)
슬라이스치즈 1장
꽃소금 적당량
황설탕 2큰술 (20g)
마가린 적당량

[만드는 법]

1. 대파는 가늘게 송송 썰어 준비한다.
2. 컵에 달걀 2개를 잘 풀어준 후 대파, 소금을 넣어 섞어준다.
3. 프라이팬에 마가린을 적당량 두르고 달걀물을 부은 후 위에 식빵 2장을 올려 익힌다.
4. 달걀이 익으면 프라이팬에 마가린을 두른 후 뒤집어 황설탕을 뿌려준다.
5. 슬라이스 치즈를 올려 반으로 접고 빵을 노릇하게 구워 완성한다.

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*햄 치즈 버전 토스트

[재료]

식빵 2장
달걀 2개
양배추 1/3컵(30g)
대파 1/3컵(30g)
당근 1/2큰술(5g)
슬라이스햄 2장
슬라이스치즈 2장
황설탕 2큰술 (20g)
꽃소금 적당량
마가린 적당량

[만드는 법]

1. 양배추는 가늘게 채 썰고 대파는 송송 썰어 준비한다.
2. 당근은 잘게 썰어 준비한다.
3. 컵에 달걀 2개를 잘 풀어준 후 양배추, 당근, 대파, 소금을 넣어 섞는다.
4. 프라이팬에 마가린을 두르고 달걀물을 부은 후 식빵 2장을 올려 익힌다.
5. 달걀이 익으면 뒤집어 프라이팬에 마가린을 둘러 가며 식빵을 구워준다.
6. 프라이팬 한 쪽에서 슬라이스 햄을 노릇하게 구워 달걀 위에 올려준다.
7. 슬라이스 햄 위에 슬라이스 치즈를 올린다.
8. 황설탕을 치즈 위에 골고루 뿌려 준 후 반으로 접어준다.
9. 빵이 노릇해지면 완성 그릇에 옮겨 담아 반으로 자른다.


Basic Toast Recipe

*Basic Toast

[Ingredients]
A slice of bread
1T of brown sugar (10g)
Some margarine

[How to make basic toast]
1. Preheat a pan over medium-low heat, then grease some margarine on the pan.
2. Cook both sides of bread well until golden.
3. Sprinkle brown sugar and fold it in half.


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*Cheese Toast
[Ingredients]
2 slices of bread
2 eggs
1/2 cup of green onions (40g)
1 sliced cheese
Some sea salt
2T of brown sugar (20g)
Some margarine

[How to make cheese toast]
1. Prepare green onions, finely chopped.
2. Whisk 2 eggs in a cup; add green onions and salt into the cup.
3. Add some margarine to a pan and pour in the egg mixture; put 2 slices of bread on the mixture and cook it.
4. If the egg mixture is fully cooked, grease the pan with margarine and flip it, then sprinkle brown sugar over it.
5. Layer sliced cheese on the bread and fold it in half, then cook both sides until golden.


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*Ham and Cheese Toast

[Ingredients]
2 slices of bread
2 eggs
1/3 cup of cabbage (30g)
1/3 cup of green onions (30g)
1/2T of carrot (5g)
2 sliced ham
2 sliced cheese
2T of brown sugar (20g)
Some sea salt
Some margarine

[How to make ham and cheese toast]
1. Thinly slice cabbage and finely chop green onions.
2. Chop up carrot and set aside.
3. Whisk 2 eggs in a cup; combine cabbage, carrot, green onions, and sea salt.
4. Grease the pan with margarine and pour in the egg mixture, then put 2 slices of bread over the mixture.
5. If the mixture is fully cooked, bake the bread in the pan while covering margarine.
6. Fully toast sliced ham on one side of the pan, and put it on the top of the egg.
7. Add sliced cheese on the ham.
8. Evenly sprinkle brown sugar over the cheese and fold the bread in half.
9. If the toast becomes golden, serve it on the plate and cut it half.


한식을 사랑하는 외국인분들을 위해 외국어 자막을 첨부하였습니다.
본 영상의 자막은 통합 언어 플랫폼 ‘플리토’와 함께 합니다.
Subtitles in foreign languages are provided for everyone who loves Korean food.
All subtitles are provided by an integrated language platform, Flitto.
https://www.flitto.com/business/video-translation
미기MIGI TV : 네이버 구글 다 화이팅! 다음도 화이팅! ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜.... 백대표님..... 참 여러가지로 최고....
그리워라 : 백종원대표님이 대단하다고 느끼는게
요알못도 요리에 관심있게 만드신다는거ㅎ
게다가 직접해보고싶게함
stanrin : This was very entertaining to watch and the toast looks so easy to make XD Thanks for the english subtitles!
이리 : 0:34 기본 토스트

2:23 길거리 토스트(치즈)-간단 버전

6:07 길거리 토스트(햄치즈)-오리지널 버전
Angelic Ibay : After watching this, it made me realize that it's so much similar to the breakfast that I would have with my sister and dad late at night (even thought that's unhealthy). Still find the sugar a bit different to the usual we make.

... 

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